• ChloĂ©

De la page au plat : Spaghettis au ketchup, thon et tomates cerises

🍕☕ De la page au plat 🍰🍜

Spaghettis au ketchup, thon et tomates cerises tirée du livre de Jean-François Mallet :

Heinz Tomato Ketchup - les meilleures recettes (Mini Larousse)

Recette recommandĂ©e pour les allergiques de la cuisine 💔 Niveau calories ça donne quoi ? L'Ă©quilibre est la clef ⚖ Type de plat : Plat principal 🍜

POUR 4 PERSONNES PRÉPARATION 15 min CUISSON 25 min 400 g de spaghettis 3 gousses d'ail 250 g de tomates cerises 1 boĂźte de thon 6 c. Ă  soupe d'huile d'olive 4 c. Ă  soupe de ketchup Heinz 4 brins de thym frais sel et poivre 1. Portez de l'eau salĂ©e Ă  Ă©bullition dans une casserole et plongez les spaghettis dans l'eau. Egouttez les pĂątes. 2. Epluchez et hachez l'ail. Lavez et coupez les tomates cerises en deux. Egouttez et Ă©miettez le thon en rĂ©servant le jus de la boĂźte de conserve 3. Faites chauffer l'huile dans une petite cocotte. Saisissez l'ail et les tomates cerises dans l'huile chaude, et laissez roussir pendant 3 min en remuant, puis ajoutez le ketchup, le thon, le jus de la boĂźte de conserve et le thym. 4. Faites rĂ©duire le tout pendant 4 min, ajoutez les spaghettis, mĂ©langez et laissez cuire encore 1 min sans cesser de remuer. 5. Servez les spaghettis dans un grand plat et dĂ©gustez immĂ©diatement.

Vous aimez le ketchup ? Le thon ? Alors cette recette est faite pour vous ! Il est possible de remplacer les spaghettis traditionnels par des shiratakis de konjac pour alléger la recette. Et perso, accro à la balance oblige, je prends toujours mon ketchup à - 50% de sucre.

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